お水を飲むとカラーの色持ちが良くなる？！

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

皆さんは朝起きたらまずは何をしますか？
僕はなるべく起きたらお水か白湯を飲むようにしています。

水分を取るというのは凄く大事で髪の毛にも影響を与えます。

体内の水分が不足すると、血がドロドロになって、髪に栄養を運ぶ血流が悪くなります。
血流が悪くなると髪の毛に栄養は行かなくなります。

コーヒーやお酒などではダメ

勿論ですが同じ水分でもコーヒーやお酒などは利尿作用も高く直ぐに体外に放出されるのであまり意味はないのでお水にしてください。
綺麗なカラーを保つためにも朝晩のお水は勿論、お水を普段から積極的に取って見て下さいね。