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秋には白髪が増える!?原因と対処方法とは?

岩田 考司

岩田 考司

2016/09/20

秋には白髪が増える!?原因と対処方法とは?

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

気づいたら秋分の日も近づき秋になっています。

そんな秋になると増えると言われているモノがあります。
それは何かと言うと白髪です。

秋は白髪が増えやすい

何故秋になると白髪が増えるかと言うとそれは夏の過ごし方のせいです。
夏に強い紫外線を大量に浴びてたり、夏バテで栄養のある食事をきちんと摂っていなかったりすることが多く、マイナスの生活習慣が白髪を発生させます。

  • 他にも寝苦しくて熟睡してなかった。
  • 一日何回も暑いからシャンプーしてた
  • お風呂はいつもシャワーですませてた
  • なども白髪が増える理由です。

    今から気をつけるには?

    では、今から気をつけるにはどうしたら良いのでしょうか?
    答えは上記事と全く逆の事をしてください。

  • しっかりと睡眠をとる。
  • 栄養もバランスよく摂る。
  • 湯船に浸かる。
  • などなど。
    また、夏にダメージを負った髪の毛はしっかりとトリートメントをして夏のダメージも回復させてあげてくださいね。

    秋の白髪にご注意ください。

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    《大阪 /今里》
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    毎日複数のブログ更新で情報を発信中。
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