山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

丈夫な髪に導く〇〇〇はハリとコシ効果につながる

食べ物から摂取する栄養

年齢と共に、髪質もだんだんと元気がなくなります。

体調が崩れたり、すれば、栄養剤や薬を飲めば。

回復しますが、髪質に関しては、ダメージをしてしまうと回復は中々むずかしいです。

そのため、ヘアケアに関しては。

時期的に変えてみたりして対策をする事をオススメします！

今時期であれば、保湿特化のヘアケアをお使い下さい。

スロウモイスト　シャンプートリートメント

質感をよくしたい場合は、食べ物を摂取すると。

より、効果が得られます。

特に、おすすめは、穀物です。

パン・シリアルなどの、精製されていない。

ホールグレイン(全粒穀物)

亜鉛・ビタミンB・鉄分が多く含まれています。

特に、亜鉛の効果は。

○髪色を綺麗に保つ

○ハリ・コシ効果

○ホルモンバランスを保つ

などの効果が高いようです。

注目ポイント👉

穀物・ホールグレインシリアルには毛髪を作る細胞を活性化させる働きが、あるらしい?

髪もちょっと細くなったり。

抜け毛がでてきたりと、変化を感じましたら。

食べ物からのアプローチをして見ては改善に。

お役立て下さい。

こんな感じもご参考にしてみてください！

では、また、明日。