急に気温が下がってくると。体調を崩しやすくなり

髪の毛もすごく調子が悪くなります

特に、秋冬に関して一番気をつけたいのが頭皮が硬くなる事

原因は様々な部分でありますが、ちゃんと対策をしていないと後からケアを頑張っても中々改善するまで時間がかかったりします

今日はそんな頭皮の異変を感じるきっかけを見つけるチェックポイントをピックアップします！

こんな原因が頭皮を硬くする🥺

●カラーを頻繁にしている
●ドライヤーを近づけて地肌を乾かしている
●同じ姿勢を長時間している
●油物が大好きだ
●シャンプーはガシガシ洗うのが好き
●シャワー熱めでじっくり洗う
●夜更かしが多い
●お酒を大量に飲む
●好き嫌いが多い
●運動が嫌い

まとめ・・・

頭皮が硬くなると水分と油分が低下して頭皮トラブルにもなりやすくなります

秋は空気が乾燥しやすいのですが、夏ほど紫外線も弱く、安心してしまいがちになりますが油断は禁物な時期は秋冬なんです
今回ピックアップした【こんな原因が頭皮を硬くする】のチェックポイントの内容は
様々なシーンでやりがちなポイントをあげてみました

大体の方がこのチェックポイントを見て1つや2つは実際にやりがちだと思います

実際にご自分の頭皮を軽く指で真ん中に集めるように動かして見て動きが鈍いようでしたらちょっと注意をして見てください！

ご自分での対策で頭皮マッサージをする方もいると思いますが、ちゃんと一度は美容室にてスパを体験して頭皮改善をして見てから担当者からご自宅でのケアをレクチャーされてからすると良いと思います

睡眠不足や栄養不足での改善も大事になるので

サプリや寝る前の軽めのストレッチ・蜂蜜紅茶などをお試しください！

今日の記事は書いた人はこんな人

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山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

大人世代の白髪を生かしたカラーを主に

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